Les relations interpersonnelles… meilleures ou pires, mais mettons-nous en contact !

Les relations interpersonnelles sont les relations entre les personnes. Elles peuvent être positives ou négatives, et peuvent impliquer un nombre quelconque de personnes. Parmi les exemples de relations interpersonnelles, citons les amitiés, les relations amoureuses, les partenariats commerciaux et les relations familiales.

Types de relations interpersonnelles

Les relations interpersonnelles peuvent être très variées et nous pouvons donc en trouver de nombreux types. Ensuite, nous verrons les types les plus courants et les plus courants que nous connaissons.

Relations intimes ou affectives

Ce sont ces relations dans lesquelles il existe un lien et une intimité profonds avec l’autre partie et dans lesquelles l’affection est présente, même à différents niveaux.

Ces relations sont généralement stables dans le temps, la confiance en fait partie et elles se forment et se maintiennent au fur et à mesure qu’elles contribuent le bien-être, plaisir, Émotions positives et satisfaire nos besoins de protection et d’appartenance.

Les deux exemples les plus caractéristiques de ces relations sont l’amour et les relation amicale.

Relations de famille

Son nom nous donne déjà de nombreux indices. Ce sont les relations qui se nouent entre les personnes de notre famille, les personnes qui nous accompagnent depuis notre naissance et avec qui notre arbre généalogique nous lie et nous avons un lien de sang.

Ces relations se maintiennent également dans le temps et sont généralement régies par le principe d’autorité.

Des exemples de ce type de relations sont celles que nous entretenons avec nos parents, frères, sœurs, grands-pères, grands-mères et/ou enfants, entre autres. Écoutez ce magnifique podcast sur la relation avec les grands-parents.

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Relations superficielles

Ce sont ces relations dans lesquelles il n’y a pas de profondeur, elles sont brèves, fugaces et de courte durée et dans lesquelles l’affection et l’intimité ne sont pas présentes et il n’y a pas d’implication émotionnelle. Ils se produisent généralement dans les premiers instants où l’autre personne est connue.

Ce sont les relations que nous tissons avec des étrangers, dont nous savons qu’elles seront éphémères et brèves dans le temps.

Par exemple, le voisin de siège dans l’avion ou l’employé d’un centre commercial que nous ne reverrons presque certainement jamais.

Relations circonstancielles

Ce sont ces relations qui sont à mi-chemin entre les relations superficielles que je viens de vous expliquer et les relations intimes du début.

Ces relations se produisent entre des personnes qui ne sont pas complètement inconnues, avec qui nous passons et partageons du temps régulièrement, mais pour lesquelles il n’y a pas d’attachement et d’affection profonds et intenses.

Des exemples de cela peuvent être des relations avec des collègues ou avec des voisins dans l’urbanisation.

Relations rivales

Ici, le nom nous donne aussi la clé, et ce type de relation est basé sur l’inimitié, la compétition ou même la haine et le ressentiment. Si vous voulez plonger dans la rancœur, assurez-vous de lire ce post dans lequel nous plongeons dans gens méchants.

Un exemple ici est la relation que nous pouvons avoir avec un ennemi du passé.

Comment entretenir de bonnes relations interpersonnelles

Même s’il est vrai qu’il y a des gens qui ont naturellement de meilleurs aptitudes sociales quels autres et sont également plus aptes à établir et à maintenir de bonnes relations interpersonnelles nous pouvons apprendre à développer cette compétence.

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Portez donc une attention particulière à ces cinq points que je vous laisse ci-dessous et avec lesquels vous pouvez améliorer cet aspect. Mettez-les en pratique !

Évitez les conflits chaque fois que vous le pouvez

Je ne sais pas si cela vous arrive à vous qui me lisez, mais il est fréquent que nous nous éloignions et que nous n’ayons plus envie de côtoyer ces personnes que nous reconnaissons tous comme conflictuelles depuis longtemps…

Et c’est que pour maintenir de bonnes relations interpersonnelles le conflit ne va pas nous aider. Il est inévitable de discuter en de rares occasions, et que parfois des désaccords surgissent, mais en temps opportun. Essayez donc d’être amical et coopératif et évitez les conflits inutiles.

Apprendre à accepter les différences

Une autre caractéristique importante qui accompagne de bonnes relations interpersonnelles est l’acceptation de la diversité.

Et c’est qu’entre le blanc et le noir il y a une infinie et merveilleuse échelle de gris qu’il faut accepter. Les différences, la diversité est quelque chose de très positif.

Soyez flexible, ouvrez votre esprit, dites non ! rigidité et s’habituer à vivre avec la diversité.

Être ouvert aux relations et à l’interaction

Pour que des relations interpersonnelles se produisent, la première chose qui doit se produire est que la personne soit ouverte à cette relation.

Bien que tu sois une personne quelque chose d’autre introverti essayez de faire un effort pour que cela ne vous handicape pas.

Essayez simplement de ne pas trop vous isoler, dites bonjour quand vous arrivez, dites au revoir quand vous partez et continuez la conversation quand ils vous parlent.

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Demandez de l’aide lorsque vous en avez besoin

Je ne sais pas si vous le saviez déjà, mais demander de l’aide renforce les relations interpersonnelles, notamment au travail, c’est une très bonne façon d’aborder quelqu’un.

Laissez-vous conseiller par des experts du domaine, apprenez de lui, cela rapproche les gens.

Soyez empathique 

Utilisez l’empathie C’est aussi une autre façon de montrer que vous êtes là pour aider. Se mettre à la place des autres améliore la confiance et donc les relations interpersonnelles sont également améliorées.

Maintenant que vous en savez un peu plus sur le monde des relations interpersonnelles et leur présence et le bien-être dans notre quotidien, ne vous fermez pas à eux, nous sommes des êtres sociaux et en tant que tels, la relation est dans notre essence. Alors connectons-nous !

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