La première chose, la toute première, que nous savons (pour l’instant) qu’il n’y a qu’une seule vie terrestre, alors qu’attends-tu pour vraiment travailler ton bonheur et être heureux seul ? Allons-y! L’intention est ce qui compte en premier, mais le mouvement est démontré en marchant
Intelligence emotionnelle
L’intelligence émotionnelle dans le leadership
Dans cet article, nous allons voir plus en détail l’intelligence émotionnelle dans le leadership et comment nous pouvons améliorer cette intelligence émotionnelle pour devenir un bon leader.
Comment être plus optimiste
Il est évident qu’il y a des gens qui par nature sont plus positifs et optimistes que d’autres mais cela ne veut pas dire que l’optimisme et la positivité ne s’entraînent pas. Bien sûr que c’est possible !
Résolutions du Nouvel An : 15 points clés
« Un an, 12 mois, 52 semaines, 365 jours, 8760 heures, 525600 minutes, 31536000 secondes… » Nouvelle année nouvelle vie Arrêtez de fumer, apprenez l’anglais, obtenez votre
Rumination : Arrêtez de penser tout le temps à la même chose
Ruminer, c’est juste ça, une personne peut passer beaucoup de temps, tout l’après-midi ou même des semaines à retourner une idée ou une pensée qu’elle n’est pas capable de contrôler, ou de la faire disparaître, et qui, prise hors contexte, est généralement assez improbable.
Les relations interpersonnelles… meilleures ou pires, mais mettons-nous en contact !
Les relations interpersonnelles sont les relations entre les personnes. Elles peuvent être positives ou négatives, et peuvent impliquer un nombre quelconque de personnes. Parmi les exemples de relations interpersonnelles, citons les amitiés, les relations amoureuses, les partenariats commerciaux et les relations familiales.
Pleine conscience : méditation contre le stress
Le stress. C’est un processus d’activation physiologique, le résultat de l’évaluation des demandes externes et de nos propres ressources pour y faire face, et cela nous aide à surmonter les défis qui se présentent en ce moment.
Il devient dysfonctionnel lorsque nous nous surchargeons d’activités et que celles-ci dépassent les ressources disponibles, et peuvent également provoquer un dialogue interne lié à l’anxiété.
L’importance de l’intelligence émotionnelle au travail
L’intelligence émotionnelle au travail est devenu un concept tellement important que, comme nous l’avons expliqué dans le post des soft skills, C’est l’un d’entre eux
Les 10 Soft Skills les plus demandés en entretien d’embauche
Voici la liste des compétences générales les plus recherchés, pris en compte, souhaités et demandés dans les processus de sélection par les responsables des ressources humaines.
Avoir obtenu un diplôme en psychologie, avoir réussi un master en marketing digital, avoir un niveau d’anglais élevé et/ou un cours avancé en dactylographie peut prendre le pas sur ces soft skills souvent absentes de la formation curriculaire du candidat et qui peut être déterminant pour accéder au monde du travail et être pour un poste spécifique parmi le reste des candidatures.
Relations toxiques : origine et types
Comment sortir d’une relation toxique ? dans le cas où vous avez déjà détecté l’état de la relation.