Hypocondrie : Quand la peur de tomber malade est en soi une maladie

Avez-vous rencontré quelqu’un ou avez proche de votre famille ou de votre environnement social cette personne qui ressent généralement une peur exagérée et plus intense que la normale et beaucoup d’anxiété à l’idée de tomber malade.

Dans cet article, nous allons détailler de quoi il s’agit et en quoi il consiste ce qu’on appelle trouble hypocondriaque ou le trouble anxieux de la maladie, ses causes possibles, les symptômes qui l’accompagnent et le traitement à suivre si la personne veut s’améliorer et travailler dessus.

Qu’est que hypocondrie ?

L’hypocondrie se définit comme le trouble qui apparaît lorsque la personne a la ferme conviction d’être victime d’une maladie grave non diagnostiquée, invalidant sa vie quotidienne.

Trouble qui peut survenir indifféremment chez les hommes et les femmes et qui peut toucher 5 % de la population.

Les causes de hypocondrie

Nous ne pouvons pas désigner une cause unique comme origine de ce trouble, ce que nous savons, c’est qu’il peut s’agir de la somme de plusieurs de ces facteurs.

  • Avoir eu des maladies médicales graves dans l’enfance
  • Une éducation surprotectrice et excessivement préoccupée par les maladies et la santé
  • Exposition précoce au décès de parents ou d’autres parents proches
  • Exposition à une maladie grave d’un proche
  • haut sommet de stresser.
  • Risque d’une maladie grave qui finit par ne pas être si grave plus tard
  • Antécédents d’abus sexuels dans l’enfance
  • les gens effrayés et anxieux avec une tendance exagérée à s’inquiéter de tout

Les symptômes

Les symptômes que nous pouvons trouver sont :

  • Préoccupation excessive et disproportionnée d’avoir ou de la possibilité de contracter une maladie grave.
  • Il n’y a pas de symptômes physiques ou, s’ils sont présents, ce ne sont que des symptômes bénins et des sensations corporelles courantes (fatigue, légers maux de tête, toux…) Attention ! ici il est important de souligner que la personne hypocondriaque n’invente PAS les symptômes, mais s’il les exprime c’est parce qu’il les ressent vraiment et ne peut pas les contrôler.
  • Il y a un degré élevé d’anxiété au sujet de la santé et l’individu est facilement alarmé par son état de santé.
  • L’individu a des comportements excessifs liés à la santé (vérification constante et répétée de son corps pour des signes ou des indications de maladie) ou un évitement inadapté (évitant les visites à la clinique et à l’hôpital).
  • La préoccupation pour la maladie est présente depuis au moins six mois, mais la maladie redoutée spécifique peut changer au cours de cette période.
  • Après avoir consulté le médecin et/ou après avoir obtenu des résultats négatifs aux tests diagnostiques médicaux, la personne ne garde pas son calme, en effet l’inquiétude continue d’exister.
  • Recherche constante sur Internet des causes des symptômes ou des maladies possibles
  • Éviter des personnes, des lieux ou des activités par peur des risques pour la santé.
  • Parlez constamment de votre santé et des maladies possibles.
  • L’inquiétude liée à la maladie n’est pas mieux expliquée par un autre trouble mental, tel qu’un trouble à symptômes somatiques, une trouble paniqueun trouble anxieux généralisé, un trouble dysmorphique corporel, un trouble obsessif compulsif ou un trouble délirant de type somatique.
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Traitement contre l’hypocondrie

Le premier sera d’exclure la présence de véritables pathologies importantes grâce à des rapports et des résultats de tests médicaux.

Ensuite, nous devrons nous concentrer sur l’abaissement, la réduction et le travail sur le anxiété hypocondriaque, ainsi que l’interprétation erronée faite des symptômes ressentis.

Il sera essentiel que la personne affronte ses peurs et perde sa peur de la maladie et des réactions de son corps et des attributions qu’il en fait, réduisant considérablement les visites chez son médecin si elles sont excessives et irréalistes.

Pour cela, le plus important est de s’adresser à un psychologue professionnel qui accompagnera le patient pour détecter les croyances concernant son état de santé.

Il est possible que parfois il soit également conseillé au patient de suivre un traitement pharmacologique afin de réduire l’anxiété bloquante et d’améliorer l’état d’inconfort du patient.

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